6月16日下午，我校邀请南师附中新城小学南校区叶微副校长开展了一场题为《学会驾驭情绪——教师情绪管理的有效策略》的心理讲座。
叶校长从“为什么要管理情绪”“情绪究竟是什么”“情绪管理究竟和什么有关”“情绪管理有哪些策略”四个方面向老师们介绍了驾驭情绪的策略和方法。
叶校长指出，作为教育者，首先要管理好自己的情绪，然后才能够有效的引导孩子们拥有良好的情绪，所以调节情绪是教师们要学会的技能。她先通过几个生动的例子，让老师们在具体的事例中体会情绪的作用，然后进一步从文化差异、大脑结构、认知行为、教育经验等不同方面给老师们分析了影响情绪管理的四个方面，同时教会了大家情绪管理最简单有效的“四法”：放松大脑、调整饮食、好好睡觉、适量运动。
讲座的最后，叶校长还分享了十个保持快乐的方法，希望大家在工作中要经常换位思考，合理调节情绪，学会自我肯定，同伴多交流，让愉快的情绪在校园传递。
近一个小时的讲学，虽然时间不长，但老师们受益匪浅。
最后，我校蒋校长对叶校的讲座给予了高度赞扬，鼓励老师们像叶校长学习，能够“各美其美，美美与共”，做一个工作生活两不误，不断进步的老师。