尊敬的家长朋友：
您好！为全面贯彻落实党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”（手机、睡眠、读物、作业、体质健康）的相关要求，结合建邺区教育局相关文件精神，现将《南外青奥村小学关于落实“五项管理”工作致家长的一封信》推送给您。让我们合力共为，共同促进孩子们健康成长、全面发展。
01手机管理篇
随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生发展带来诸多不利影响。为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，学校对学生手机管理做了如下规定：
1. 原则上学生不得将个人手机带入校园。确有将手机带入校园需求的，须经家长同意，并由家长向班主任递交书面申请，再由班主任将申请上交德育处，经德育处同意批准后方可带入。学生进校后应将手机交由班主任老师，再由班主任老师上交给年级组长统一保管，需要使用时，再由班主任老师在年级组长处领取，学生手机禁止带入课堂。
2. 学校将手机管理纳入日常管理，制定具体办法，提供必要保管装置。我校设立校内公共电话、方便学生及时与家长取得联系，也便于家长通过学校公用电话及时联系到学生，切实解决学生与家长的通话需求。学校加强课堂教学和作业管理，严禁教师用手机布置作业，严禁布置需用手机完成的作业。
3. 学校加强手机管理的宣传教育工作。通过国旗下讲话、班团队会、心理辅导、校规校纪等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力。
4. 希望家长能以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样。加强对孩子使用手机监督管理，共同引导孩子养成良好的手机使用习惯，积极培养孩子健康的兴趣爱好，促进孩子健康成长。
02睡眠管理篇
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。为保证我校学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康全面发展，建议如下：
1.学校根据学生身心发展特点，结合教育部“五项管理”中“睡眠管理”的相关要求，规定学生每天睡眠时间应达到10小时。
2. 学校上午第1节课上课时间为8：20。对早到校的学生提供有教师看护的早自习服务，学校不要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。
3. 每天中午会安排学生适当午休，保障学生休息时间。小学生就寝时间一般不晚于21:20，对于个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，请家长督促其按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。任课教师会于次日对其进行个性化作业辅导。
4.教师将关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。希望家长帮助孩子制订作息时间表，促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。
03读物管理篇
为丰富学生阅读内容，拓展阅读活动，规范课外读物进校园管理，充分发挥课外读物育人功能，学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。为加强对学生阅读习惯的培养，激发学生的阅读兴趣，我们倡议如下：
1.建议家长有时间多带孩子去书店、图书馆，重视课外读物价值取向，购买符合孩子认知发展水平，弘扬社会主义核心价值观，内容积极向上的正版书籍，可以以教育主管部门推荐书目为重点，对于不适当的书籍要及时禁止阅读。
2.保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，倡导亲子阅读，教育孩子爱护图书。每周抽出一定时间和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，鼓励孩子们去学校图书馆、班级图书角借阅图书。
3.鼓励孩子积极参加各级各类读书、演讲、辩论活动，在活动中展示风采，树立自信。
04作业管理篇
学校严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟，并指导学生基本在校内完成书面作业，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。学校会定期审核监管作业总量和质量，如学生有特殊需求，请及时与学校沟通。在此我们倡议：
1.鼓励家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2.孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成学习任务。
3.建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
4.学生经努力到就寝时间9:20仍未完成作业的，家长应督促孩子按时就寝，可与老师共同分析原因，必要时可调整作业内容或作业量，教师会于次日对其进行个性化作业辅导。
05体质管理篇
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校严格按照国家课程标准开足开齐体育课，1-2年级每周安排4课时，3-6年级每周安排3课时，在没有体育课的教学日，加排体育锻炼课，确保每个年级每班每天都有一节体育课。学校全面落实大课间体育活动制度，每天保证一小时的体育活动锻炼时间，同时组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操。建立学生体质健康档案。为了让孩子拥有更加健康的体魄，我们倡议：
1.引导孩子积极参加体育锻炼，选择适合孩子身体和年龄特点的体育运动项目，在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行。运动前做好准备活动，以免造成运动损伤。
2.关注孩子的身体状况，发现疾病及时诊治，并及时报告学校，说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
3.积极参加学校特色体育项目的学习。每个孩子要争取学会两项体育技能，让这些技能成为终身健康成长的好朋友。
尊敬的家长朋友，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校社协同育人，共同保障孩子们健康成长，全面发展！
南京外国语学校青奥村小学