10月14日下午，建邺区思政教育宣讲团和我校联合举办的心理健康教育专题讲座开讲。本次讲座特邀国家二级心理咨询师、江苏省首席科技传播专家、南京市师范大学附属中学原副校长徐萍老师主讲《强国必先强心——做身心健康的追梦人》，全校师生共同参与学习。
徐萍老师以一首小诗先向同学们展示了“强心”的丰富内涵。
强国必先强心
新冠疫情你我担心，席卷全球民众揪心。中国政府治国雄心，党的领导坚强核心。
力挽狂澜不忘初心，先锋模范凝聚民心。人民军队国人定心，不畏艰险富有信心。
奉献牺牲处处暖心，保家卫国万众一心。白衣天使医者仁心，舍己为人充满善心。
复产复学步步小心，来之不易不可粗心。防控疫情科学定心，患难与共体现真心。
饮水思源感恩之心，报效祖国爱国忠心。
在徐老师的带领下，同学们一起朗读了这首诗，在积极的氛围中，讲座正式开始。
徐萍老师以10位大国工匠的事例向学生们生动讲述了为什么说“强国必先强心”，其中着重介绍了来自南京交通技师学院29岁的杨荣利，他以金牌的成绩入选国家集训队，代表国家参加第46届世界技能大赛，获奖后，他破格成为了母校的老师。同学们从这样的事例中获得力量，明白了只要心诚志坚，就能实现价值，成为一个合格的社会主义事业建设者。
徐老师以互动的方式询问学生，“什么是心理健康？”在和徐老师亲密的互动中，明白了心理健康的标准，有认识自己，知道“我是谁？”明确目标，明白“我想要什么？”找到方向，明确“我的人生目标是什么？”等共10个标准。学到了理智调控、注意转移等优化心理素质的方法，了解了动机不足、情绪不稳、自我认知能力不强等影响心态的因素，明确从动力、努力、毅力等七个方面努力，才能做身心健康的追梦人。只有追梦，才能筑梦，最终圆梦。
徐老师充满感情地对学生们说：“你们都是社会主义的接班人，只有你们有一颗中国心，才能实现中国民族伟大复兴的中国梦！”
通过这场《强国必先强心——做身心健康的追梦人》专题讲座，青奥娃们深受鼓舞，牢记入队誓言，努力成长为能够担当民族复兴大任的时代新人。