【心理健康周活动】探成长奥秘,解青春之惑

发布者:系统管理员发布时间:2023-05-30浏览次数:188

花开自有期,绽放亦有时。青春期是人生中关键时期,它是丰富多彩、拼搏不息的,亦是敏感脆弱、困惑迷茫的,需要精心呵护。为了让学生了解自己青春期生理及心理的变化,健康快乐成长,524日下午我校为五、六年级的同学们开展了“成长的翅膀”成长专题知识讲座

女生篇——“你好!青春!”

谢老师为女生们带来了《你好!青春!》的主题讲座,帮助同学们解惑青春期的小秘密。谢老师从胸部发育、长出体毛、初潮来临等方面引导同学们认识青春期生理的变化并从饮食、经期等相关注意事项进行了贴心指导。

随后,谢老师用问题探讨的方式引导同学们关注青春期心理的变化。“我的父母太固执怎么办?”“跟男生在玩就一定在谈恋爱吗?”……老师和同学们积极互动,并给孩子们支招:要加强和父母的沟通,与男孩交往保持适当的距离。

最后,谢老师用播放了相关的宣传视频,引导同学们提高自我保护意识,远离性侵害,当遇到问题时应及时告知家长和老师,学会倾诉和自我保护。

整个讲座不遮掩、不逃避、不轻视,谢老师从青春期生理变化、心理变化及自我保护三方面揭开了青春期神秘面纱,让学生对青春期及预防性侵害有了进一步的认识和理解,是一节干货满满的青春期女生攻略课。

生篇——“神奇的记忆”

记忆,是最基本的学习能力,也是生活中不可或缺的一部分。无论是哪门功课,记忆力都起着重要的作用。汪志鹏老师给五六年级的同学们开展了一堂记忆方法的公益讲座,与同学们分享了有趣高效的记忆方法。

汪老师以“小蜜蜂”的互动游戏热场,激起同学们的兴趣,快速进入听讲状态。汪老师给同学们进行了一种记忆暗示,当老师说出“Hello”的时候,同学们就要对应着说“Hi”。同学们相当聪慧,当老师说出“Hi”,同学们就自然说出“Hello”。这让兴奋的同学们全部参与进了课堂。这个“暗号”,也一直贯穿了整个课堂。

汪老师带来的记忆方法是图像记忆:不仅仅是死记硬背数字,而是将数字与图像结合,更容易让人记住。老师还展示了一组组有规律的图片,让同学们探索其中的奥秘。随后,汪老师又让同学们借着图片发挥自己的想象力,许多大胆新奇的想法都让大家惊叹不已。


一轮快速的记忆后,同学们几乎都能记住图片中展示的内容了。同学们在短短的讲座中中初步学会了图像联想记忆的方法,并将进一步运用到以后的学习中。

两节公益讲座让同学们受益匪浅,今后我校将一如既往地关注学生心理成长,持续开展形式丰富的心理健康教育活动,为南外青奥学子健康成长保驾护航。