为进一步加强对学生的人文关怀和心理健康教育，促进小学生心理健康发展，普及心理健康教育知识，引导学生形成正确的世界观、人生观、价值观，培育积极向上的健康心态，我校于五月开展了主题为“珍爱生命，健康成长——润心行动”心理健康月系列活动。
一起回顾同学们在五月的心理成长足迹吧！
心理晨会
5月22日的周一升旗仪式上，心育中心张艾嘉老师和心理委员代表王品朝同学，进行了主题为《珍爱生命，润心成长》的国旗下讲话。随后，张老师向学生们介绍了本次心理健康月将开展的活动，鼓励同学们积极参与其中。
心理班会课
每年的5月25日是全国心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，呼吁大家：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。5月24日下午，各班开展了“珍爱生命，健康成长”主题班会，让同学们学习如何爱自己以及在日常生活中如何才能保持阳光的心态，学会珍惜生命。
心理讲座（线下）
青春期是人生中关键时期，它是丰富多彩、拼搏不息的，亦是敏感脆弱、困惑迷茫的，需要精心呵护。5月24日下午，我校为五、六年级的同学们开展了“成长的翅膀”专题知识讲座，让同学们了解自己青春期的生理及心理的变化，健康快乐成长。
“你好！青春！”的主题讲座专为女同学们准备。整个讲座不遮掩、不逃避、不轻视，从青春期生理变化、心理变化及自我保护三方面揭开了青春期神秘面纱，让学生对青春期及预防性侵害有了进一步的认识和理解，是一节干货满满的青春期女生攻略课。
男生们参加的是“神奇的记忆”主题讲座。同学们通过热烈的游戏环节，逐渐了解到人体记忆的发展及其变化，并学会了有趣高效的记忆方法——图像联想记忆方法，可以进一步运用到今后的学习与生活中。
心理讲座（线上）
5月26日晚，学校组织全校家长朋友收看了“陶老师工作站”举办的主题为“解密家庭真相，促进孩子成长”公益讲座，帮助家长们解惑孩子成长过程中面临的教育问题。
讲座伊始，南京市第二十九中专职心理老师、中国心理学会注册心理师、东南大学硕士生导师林少玉老师以父母的常见困惑引入主题，借助个别生活片段帮助家长们了解当下的家庭常见模型。
林老师指出，当家庭中夫妻出现矛盾冲突并无法得到很好处理时，孩子很容易吸收家庭系统的焦虑，卷入家庭情感的冲突之中，成为三角关系的一部分，从而被“三角化”，针对这种情况，家庭成员要做的是：各就各位，各司其职。
通过讲座的学习，家长们深刻体会到幸福的家庭是有修复能力，能成功地解除夫妻之间芥蒂，让孩子感到安心安全。
各年级主题活动
一、二年级——我的快乐能量瓶
一、二年级的同学们开展了“我的快乐能量瓶”心理绘画活动。他们通过这一活动，结合表达性艺术治疗方法，缓解了日常学习、生活中焦虑、烦躁、不安等不良情绪，并从中学会梳理情绪，觉察情绪，接纳情绪。
【小知识：什么是“蓄杯理论”呢？】
每个人心里都有一个杯子，当我们心里的杯子被爱、关心、热情、尊重等填满时，我们就会有源源不断的力量，去迎接生活中的挑战；可是当我们遇到压力、困难或者挫折时，杯子常常会空，空杯的时候我们会变得焦躁、疲惫、无望，这时候就需要我们不断给自己蓄杯。有意识地发现生活中的快乐，将其用绘画的方式定格下来，就是一种很好的蓄杯方式。
三、四年级——曼陀罗舒心之旅
曼陀罗绘画可以帮助同学们缓解不良情绪，平复心情，也可以帮助大家探索自我，增强自我意识。三、四年级的同学们开展了“曼陀罗舒心之旅”的绘画活动，他们选择让自己舒服的任意颜色给曼陀罗图形涂色，完成后给自己的作品命名并写下当下的感受。
五、六年级——能量收集站
能量收集站的活动借鉴了综艺节目《朋友请听好》，五、六年级的同学们在便签纸上写下自己要说的话，写完后贴在展板上，有的分享快乐，有的诉说自己的困惑，后面的同学看到后还进行了留言，一张张爱心留言就是每个孩子独特而丰富的内心世界，真挚的话语里显露的是孩子们善良的心灵！
团体辅导
5月24日，心育中心张老师为来自心理沙龙社团的团员们开设了丰富的团辅活动。大家合力完成游戏“蜈蚣大翻身”、“定时拍照”等游戏，在欢声笑语中感受到了团队合作的重要性。
现场咨询
心理健康月活动中，我校也有一些同学们通过预约来到“阳光小屋”进行现场咨询。他们在“阳光小屋”里说出自己的困惑，通过老师的引导找到解决的办法，释放心中的压力。
本次心理健康月通过内容丰富、形式多样、参与性强的系列活动，帮助同学们认识自我、关爱自我，引导他们发现爱、感受爱、传递爱，提高了他们对自己和他人心理的认识和了解，为同学们搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台。今后，我校将持续开展丰富多彩的心理健康教育活动，为同学们点亮心灯，照亮前路！