星期二中餐 | ||||||||||
西红柿烧牛肉
| 牛肉80克 西红柿30克 | |||||||||
肉沫蒸蛋
| 肉沫10克 鸡蛋90克 | |||||||||
韭菜炒豆芽
| 小绿豆芽50克 韭菜30克 | |||||||||
三鲜汤
| 娃娃菜50克 豆腐30克 鸡蛋20克 | |||||||||
香蕉 | 80克 | |||||||||
星期二晚餐 | ||||||||||
红烧肉圆
| 肉圆100克 | |||||||||
鱼香肉丝
| 笋丝80克 精肉丝20克 | |||||||||
蒜泥苋菜
| 苋菜60克 | |||||||||
山药芙蓉汤 | 山药70克 香菇20克 青菜鸡蛋共10克 | |||||||||
点心
| 60克 | |||||||||
星期三中餐 | ||||||||||
素鸡烧麻鸭
| 麻鸭90克 素鸡20克 | |||||||||
花菜炒肉片 | 花菜80克 肉片15克 胡萝卜5克 | |||||||||
菠菜炒千张
| 千张20克 菠菜50克 | |||||||||
萝卜排骨汤
| 白萝卜50克 排骨50克 | |||||||||
点心 | 80克 | |||||||||
星期三晚餐 | ||||||||||
铁板牛柳
| 牛柳60克 洋葱20克 胡萝卜10克 | |||||||||
西红柿炒蛋 | 西红柿80克 鸡蛋20克 | |||||||||
香菇菜心
| 香菇10克 上海青60克
| |||||||||
皮蛋冬瓜汤
| 冬瓜80克 皮蛋咸鸭蛋共20克 | |||||||||
苹果 | 50克 | |||||||||
星期四中餐 | ||||||||||
糖醋排骨
| 排骨100克 | |||||||||
毛豆香干肉丝 | 毛豆米70克 香干15克 肉丝15克 | |||||||||
蜜汁南瓜
| 南瓜60克 | |||||||||
西红柿蛋汤
| 西红柿80克 鸡蛋20 | |||||||||
橘子
| 80克 | |||||||||
星期四晚餐 | ||||||||||
油焖小鸡腿
| 鸡腿100克 | |||||||||
年糕炒鸡蛋 | 年糕70克 鸡蛋20克 小青菜10克 | |||||||||
干锅包菜
| 肉片15克 包菜60克 木耳10克 彩椒10克 | |||||||||
丝瓜鸡蛋汤 | 丝瓜80克 鸡蛋20克 | |||||||||
点心 | 80克 | |||||||||
星期五中餐 | ||||||||||
土豆烧肉
| 肉90克 土豆20克 | |||||||||
木须肉 | 黄花菜50克 鸡蛋20克 肉丝20克 木耳10克 | |||||||||
大白菜烧豆腐
| 大白菜50克 豆腐果10克 | |||||||||
青菜榨菜肉丝汤
| 青菜榨菜共80克 肉丝20克 | |||||||||
酸奶
| 80克 | |||||||||