星期四中餐 | |||||||||
红烧肉 |
五花肉50克 后腿肉50克 | ||||||||
面筋炒肉片
| 肉片30克 面筋40克 胡萝卜10克 木耳10克 | ||||||||
五彩时蔬 | 玉米粒20克 山药20克 莴笋20克 红枣20克 胡萝卜20克 | ||||||||
西红柿鸡蛋汤
| 西红柿30克 鸡蛋20克 | ||||||||
梨
| 80克 | ||||||||
星期四晚餐 | |||||||||
糖醋排骨
| 排骨100克 | ||||||||
土豆肉片 | 土豆80克 肉片20克 | ||||||||
香菇青菜 | 上海青90克 香菇10克 | ||||||||
西红柿蛋汤 | 西红柿80克 鸡蛋20克 | ||||||||
点心
| 80克 | ||||||||
星期五中餐 | |||||||||
土豆烧牛腩 |
牛腩80克 土豆20克 | ||||||||
肉沫蒸蛋
| 鸡蛋50克 肉沫20克 | ||||||||
上汤娃娃菜
| 娃娃菜100克 | ||||||||
青菜豆腐汤
| 青菜30克 豆腐20克 | ||||||||
香蕉
| 80克 | ||||||||
星期五晚餐 | |||||||||
红烧大排 | 大排100克 | ||||||||
毛豆香干肉丝 | 香干80克 毛豆米20克 肉丝20克 红椒20克 | ||||||||
大白菜油果 | 大白菜90克 小豆腐果10克 | ||||||||
冬瓜海带汤 | 冬瓜80克 海带丝20克 | ||||||||
酸奶
| 80克 | ||||||||
星期六中餐 | |||||||||
可乐鸡翅 | 鸡中翅100克 | ||||||||
炸酱面
| 面条50克 肉沫10克 香菇10克 | ||||||||
绿豆芽炒韭菜 | 绿豆芽90克 韭菜10克 | ||||||||
萝卜排骨汤
| 排骨30克 萝卜20克 | ||||||||
点心
| 80克 | ||||||||