星期一中餐 | |||
糖醋小排 | 排骨100克 | ||
肉沫蒸蛋
| 鸡蛋80克 肉沫20克 | ||
上汤娃娃菜
| 娃娃菜95克 皮蛋，咸鸭蛋共5克 | ||
西湖牛肉羹 | 牛肉沫20克 豆腐60克 香菇10克 胡萝卜10克 | ||
苹果
| 100克 | ||
星期一晚餐 | |||
红烧肉圆
| 前腿绞肉100克 | ||
毛豆干子炒肉丝 | 毛豆米35克 香干35克 精肉丝30克 | ||
醋溜大白菜
| 大白菜100克 | ||
紫菜蛋汤
| 紫菜80克 鸡蛋20克 | ||
酸奶
| 80克 | ||
星期二中餐 | |||
椒盐虾 |
沙虾100克 | ||
西红柿炒蛋
| 西红柿80克 鸡蛋20克 | ||
青椒土豆丝 | 黄心土豆95克 彩椒5克 | ||
青菜肉圆汤
| 上海青30克 前腿绞肉70克 | ||
点心
| 100克 | ||
星期二晚餐 | |||
土豆烧肉 | 五花肉35克 后腿肉35克 黄心土豆30克 | ||
莴笋木耳炒肉片 | 莴笋40克 木耳20克 精肉片40克 | ||
香菇青菜
| 上海青90克 鲜香菇10克 | ||
鸭四件萝卜汤
| 鸭四件30克 白萝卜70克 | ||
桔子
| 100克 | ||
星期三中餐 | |||
奥尔良鸡翅
| 鸡翅中100克 | ||
干锅西兰花 | 西兰花40克 胡萝卜20克 木耳20克 精肉片20克 | ||
糖醋藕片
| 嫩藕95克 胡萝卜5克 | ||
海带排骨汤，海带50克，排骨块50克
| 丝瓜50克 口蘑50克
| ||
香蕉
| 100克 | ||
星期三晚餐 | |||
红烧鸡腿 | 琵琶腿100克 | ||
平菇炒肉片
| 平菇40克 胡萝卜20克 精肉片40克 | ||
蒜泥菠菜 | 菠菜100克 | ||
西红柿蛋汤
| 西红柿80克 鸡蛋20克 | ||
点心
| 100克 | ||
星期四中餐 | |||
胡萝卜烧牛腩 | 牛腩70克 胡萝卜30克 | ||
宫爆鸡丁 | 黄瓜20克 胡萝卜20克 花生米20克 鸡脯肉丁40克 | ||
红烧豆腐
| 豆腐100克 | ||
菌菇肉丝汤
| 平菇80克 肉丝20克 | ||
点心
| 100克 | ||
星期四晚餐 | |||
番茄鱼片 | 鱼片70克 番茄30克 | ||
菜椒肉丝
| 彩椒35克 菜椒35克 精肉丝30克 | ||
松子玉米
| 甜玉米粒60克 胡萝卜35克 松仁5克 | ||
菠菜鸡蛋汤
| 菠菜80克 鸡蛋20克 | ||
梨子
| 100克 | ||
星期五中餐 | |||
红烧猪手 | 猪脚手80克 黄豆20克 | ||
杏鲍菇炒肉片 | 杏鲍菇40克 胡萝卜40克 精肉片20克 | ||
黄瓜炒蛋 | 黄瓜40克 胡萝卜20克 木耳20克 鸡蛋20克 | ||
裙带菜豆腐皮蛋汤 | 豆腐50克 皮蛋5克 裙带菜45克 | ||
酸奶
| 100克 | ||