星期一中餐 | |||||
红烧肉圆 | 前腿绞肉100克 | ||||
干锅鱿鱼须 | 鱿鱼须70克 洋葱10克 红椒10克 菜椒10克 | ||||
彩椒土豆丝 | 彩椒30克 土豆70克 | ||||
鱼丸菠菜汤 | 鱼丸50克 菠菜50克 | ||||
苹果
| 100克 | ||||
星期一晚餐 | |||||
糖醋排骨 | 排骨100克 | ||||
肉沫蒸蛋 | 鸡蛋70克 肉沫30克 | ||||
炒杭白莱
| 杭白菜100克 | ||||
紫菜蛋汤 | 鸡蛋50克 紫菜50克 | ||||
点心
| 80克 | ||||
星期二中餐 | |||||
鲍鱼红烧肉 | 猪肉70克 鲍鱼30克 | ||||
西红柿炒鸡蛋 | 西红柿80克 鸡蛋20克 | ||||
炒包菜 | 绿包菜90克 彩椒10克 | ||||
豆腐海带汤 | 海带丝60克 豆腐40克 | ||||
酸奶
| 100克 | ||||
星期二晚餐 | |||||
红烧大棒骨 | 筒子骨100克 | ||||
西红柿炒鸡蛋
| 西红柿80克 鸡蛋20克 | ||||
炒杭白菜
| 杭白菜100克 | ||||
豆芽肉丝汤 | 黄豆芽80克 精肉丝20克 | ||||
酸奶
| 100克 | ||||
星期三中餐 | |||||
牛肉面 | 牛腩40克 面条60克 | ||||
肉沫豆腐
| 豆腐80克 肉沫20克 | ||||
上汤娃娃菜
| 娃娃菜100克 | ||||
西红柿蛋汤
| 西红柿80克 鸡蛋20克 | ||||
点心
| 100克 | ||||
星期三晚餐 | |||||
酸菜鸡 | 红毛鸡70克 酸菜30克 | ||||
西兰花炒肉片 | 西兰花50克 肉片30克 木耳20克 | ||||
芹菜炒香干 | 香芹70克 香干30克 | ||||
冬瓜筒骨汤
| 冬瓜60克 筒子骨40克 | ||||
酸奶
| 100克 | ||||
星期四中餐 | |||||
红烧猪手
| 猪脚90克 黄豆10克 | ||||
干锅花菜 | 花菜50克 肉片30克 胡萝卜10克 木耳10克 | ||||
肉汁萝卜
| 萝卜50克 猪肉50克 | ||||
青菜鸡蛋汤 | 青菜80克 鸡蛋20克 | ||||
香蕉
| 100克 | ||||
星期四晚餐 | |||||
红烧大排 | 大排100克 | ||||
黄瓜炒虾仁
| 黄瓜50克 木耳20克 胡萝卜10克 虾仁30克 | ||||
香菇青菜 | 上海青90克 鲜香菇10克 | ||||
黄豆老鸭汤
| 老鸭80克 黄豆20克 | ||||
点心
| 100克 | ||||
星期五中餐 | |||||
孜然羊排 | 羊排100克 | ||||
彩椒干子炒肉丝
| 彩椒50克 香干30克 肉丝20克 | ||||
菠菜炒千张
| 菠菜90克 厚千张10克 | ||||
老母鸡汤 | 老母鸡60克 平菇30克 红枣10克 | ||||
酸奶
| 100克 | ||||